Sophia Ngo – Chuyên gia Yoga & Ayurveda

Bắt đầu quá trình tu luyện để cải thiện sức khỏe.

Dạy Yoga ở các lớp nhỏ. 

Mỗi mùa hè phục vụ 3 tháng tại thiền viện Fu Guang Shan

Chứng chỉ chuyên gia massage trị liệu Thái 150 giờ

Chứng chỉ giáo viên yoga 500 giờ

• Nguyên lý về lối sống và các kỹ thuật trong yoga cổ điển

• Nguyên lý chữa lành tự nhiên • Y học cổ truyền Ấn Độ

• Lý thuyết và thực hành các phương pháp thải độc

• Tác động của chế độ ăn chay lên việc chữa lành các bệnh liên quan tới lối sống

• Nhập môn cơ bản chữ Phạn

• Dự án cá nhân về Yoga và Insightful Learning

• 100 giờ phục vụ

Cố vấn về Yoga trị liệu và Ayurveda

100 giờ học Yoga Sutra với cô Jeenal Mehta và Bhagavad Gita với Swami Abhishek Chaitanya hiện là 1 trong 24 Tu sĩ trưởng bảo vệ dòng Vedanta ở Ấn Độ.

– Hướng dẫn Yoga cơ bản

– Hướng dẫn về nguyên lý sống lành mạnh

– Hướng dẫn Yoga trị liệu 

– Xây dựng nội dung chuyên môn về Ayurveda, Yoga, Đông Y.

– Khóa học Yoga trị liệu từ lý thuyết đến thực hành

– Hướng dẫn lý thuyết Ayurveda

– Huấn luyện viên Yoga Trị Liệu

Cung cấp các kiến thức nền tảng về dưỡng sinh Ayurveda theo 3 cấp độ & hướng dẫn thực hành tại môi trường Việt Nam