Combo “Yoga từ truyền thống đến hiện đại” (4 cuốn)

Mô tả

Yoga không chỉ là một bộ môn thể dục mà còn là một hành trình tâm linh sâu sắc, kết nối con người với chính bản thể của mình và với vũ trụ xung quanh. Từ những triết lý cổ xưa đến các phương pháp thực hành hiện đại, Yoga đã và đang trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người trên toàn thế giới. Bộ 4 cuốn sách về Yoga do Book Hunter thực hiện xuất bản sẽ dẫn dắt bạn khám phá hành trình kỳ diệu của Yoga, từ những nền tảng truyền thống đến những ứng dụng thực tế trong cuộc sống hiện đại. Mỗi cuốn sách là một mảnh ghép quan trọng, giúp bạn hiểu rõ hơn về sự đa dạng và phong phú của Yoga, từ lý thuyết đến thực hành, từ triết học đến thể chất.

1. YOGA SUTRA của Patanjali
Cuốn “Yoga Sutra” của Patanjali là một tác phẩm cổ điển và sâu sắc về triết học và thực hành Yoga. Được xem như kim chỉ nam cho những ai muốn tìm hiểu và thực hành Yoga từ căn bản đến nâng cao, cuốn sách này không chỉ giải thích các tư thế và kỹ thuật thở mà còn đi sâu vào các nguyên tắc tâm linh và triết học nền tảng của Yoga. Đọc “Yoga Sutra”, bạn sẽ được khám phá những con đường để đạt đến sự tĩnh tại của tâm trí, giải thoát khỏi khổ đau và đạt đến trạng thái giải thoát tối thượng.

2. BHAGAVAD GITA và văn bản gốc
Bhagavad Gita là một trong những văn bản thiêng liêng và triết học quan trọng nhất của Ấn Độ. Cuốn sách chứa đựng những lời dạy của Krishna dành cho Arjuna trên chiến trường Kurukshetra, truyền tải những nguyên lý sâu sắc về Dharma (bổn phận), Bhakti (sùng kính), và Karma (hành động). Qua những đoạn hội thoại đầy triết lý, bạn sẽ tìm thấy sự hướng dẫn về cách sống một cuộc đời đúng nghĩa, cân bằng giữa trách nhiệm và tâm linh, giữa hành động và sự bình an nội tại.

3. THỰC HÀNH YOGA HIỆN ĐẠI của Mark Singleton
Cuốn “Thực hành Yoga hiện đại” khám phá sự phát triển và biến đổi của Yoga từ truyền thống cổ xưa đến hiện đại. Sách đi sâu vào cách mà Yoga đã thay đổi để phù hợp với nhu cầu của thế giới phương Tây, từ việc tập trung vào thể chất đến sự kết hợp hài hòa giữa thể chất và tinh thần. “Thực hành Yoga hiện đại” cũng làm sáng tỏ cách Yoga đã trở thành một phần của văn hóa thể thao và chăm sóc sức khỏe hiện đại, đồng thời vẫn giữ được những giá trị cốt lõi từ truyền thống Ấn Độ.

4. ĐẠO TU YOGA – Osho
“Đạo tu Yoga” là cuốn sách hướng dẫn chi tiết và toàn diện về con đường thực hành Yoga. Từ những người mới bắt đầu đến những người đã có kinh nghiệm, cuốn sách này cung cấp những bài tập cụ thể, các kỹ thuật thở, và các phương pháp thiền định để giúp bạn tiến bước trên con đường Yoga. Ngoài ra, sách cũng bao gồm những lời khuyên về cách tích hợp Yoga vào cuộc sống hàng ngày, giúp bạn đạt được sự cân bằng và bình an trong tâm hồn.