Tutoring 1-1: Sống khỏe với hiểu biết dinh dưỡng và Ayurveda
Tutoring 1-1: Sống khỏe với hiểu biết dinh dưỡng và Ayurveda

Tutoring 1-1: Sống khỏe với hiểu biết dinh dưỡng và Ayurveda

5000000
Đơn vị xuất bản
Chủ đề
Reviews
Rating
coaching-suc-khoe-ayurveda

Môi trường sinh hoạt, làm việc và ăn uống hàng ngày khiến cơ thể chúng ta tích nhiều độc tố và liên tục bị căng thẳng, gây ra những rối loạn sức khỏe. Các cụ xưa có câu “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, nhưng để phòng bệnh, chúng ta cần trang bị cho mình những kiến thức căn bản để hiểu về cách vận hành cơ thể cũng như cơ chế dinh dưỡng và sinh hoạt.

Trong khóa Coaching 1-1: Sống khỏe với hiểu biết dinh dưỡng và Ayurveda do Book Hunter tổ chức, học viên sẽ được hướng dẫn chi tiết các kiến thức về dinh dưỡng và Ayurveda bởi chuyên viên Yoga & Ayurveda Sophia Ngo – chuyên viên đã được cấp chứng chỉ 500 giờ tại Học Viện Yoga Mumbai chi nhánh Thái Lan.

Nếu bạn sẵn sàng thay đổi để cải thiện sức khỏe của mình, khóa Coaching có thể mang tới cho bạn những kiến thức:

  • Cơ chế hoạt động của hệ tiêu hóa, và ảnh hưởng đến tổng thể sức khỏe.
  • Thực hiện trắc nghiệm thể chất theo lý thuyết y học cổ truyền Ấn Độ Ayurveda.
  • Phân loại và tìm hiểu về các chất dinh dưỡng
  • Những kiến thức căn bản về y học cổ truyền Ayurveda và cách ứng dụng vào đời sống sinh hoạt.
  • Lên lộ trình dinh dưỡng và luyện tập cho bản thân để có một sức khỏe cân bằng.

Nền tảng kiến thức của khóa Coaching 1-1: Sống Khỏe với hiểu biết dinh dưỡng và Ayurveda

Các kiến thức trong khóa học chủ yếu dựa trên lý thuyết Ayurveda Ấn Độ được truyền dạy chính thức tại Học viện Yoga Mumbai, chi nhánh Thái Lan; kết hợp với quá trình tự nghiên cứu từ các sách kinh điển về y học cổ truyền Ấn Độ.

Các kiến thức này trải qua quá trình đối chiếu và so sánh với các nghiên cứu về các tuyến nội tiết và cơ chế dinh dưỡng mới nhất từ Y học phương Tây.

Lộ trình nâng cao kiến thức về Sống khỏe với hiểu biết về dinh dưỡng và y học cổ truyền Ấn Độ Ayurveda

  • Lộ trình học và lịch học được sắp xếp linh hoạt theo thỏa thuận về thời gian của người hướng dẫn và học viên.
  • Học viên có thể lựa chọn học online hoặc offline tùy điều kiện.
  • Mỗi học viên được đều được hướng dẫn lý thuyết tổng thể cùng với các nguồn sách để có thể tham chiếu, kết hợp với tư vấn các vấn đề cá nhân dựa trên lý thuyết.

Syllabus

Bạn có thể chọn học lộ trình 10 buổi hoặc lộ trình 20 buổi hoặc lộ trình 30 buổi, tùy vào nhu cầu cá nhân.

I. Các nội dung được đề cập trong 10 buổi về dinh dưỡng:

1. Tìm hiểu về hệ tiêu hóa 2. Tìm hiểu về các chất dinh dưỡng 3. Hiểu về các tuyến nội tiết trong cơ thể người. 4. Quan niệm về dinh dưỡng theo Ayurveda trong sự đối sánh với dinh dưỡng hiện đại. 5. Tư vấn chế độ dinh dưỡng.

II. Các nội dung được đề cập trong 20 buổi về Y học Ấn Độ Ayurveda

1. Triết lý về con người và vũ trụ theo lý thuyết Ayurveda 2. Phân biệt các thể trạng theo Ayurveda 3. Tư vấn cách phối hợp dinh dưỡng phù hợp với mỗi dạng thể trạng và tình trạng sức khỏe. 4. Tư vấn các bài tập phù hợp với các dạng thể trạng theo Yoga Sutra. 5. Tư vấn cách tự quan sát, đánh giá và điều chỉnh tình trạng sức khỏe

Reviews

0 Đã xếp hạng 0 trong số 0 Xếp hạng
5 sao
4 sao
3 sao
2 sao
1 sao

Thông tin thành viên

Danh sách các bạn đã tham gia khóa học

I. Các nội dung được đề cập trong 10 buổi về dinh dưỡng:

1. Tìm hiểu về hệ tiêu hóa 2. Tìm hiểu về các chất dinh dưỡng 3. Hiểu về các tuyến nội tiết trong cơ thể người. 4. Quan niệm về dinh dưỡng theo Ayurveda trong sự đối sánh với dinh dưỡng hiện đại. 5. Tư vấn chế độ dinh dưỡng.

II. Các nội dung được đề cập trong 20 buổi về Y học Ấn Độ Ayurveda

1. Triết lý về con người và vũ trụ theo lý thuyết Ayurveda 2. Phân biệt các thể trạng theo Ayurveda 3. Tư vấn cách phối hợp dinh dưỡng phù hợp với mỗi dạng thể trạng và tình trạng sức khỏe. 4. Tư vấn các bài tập phù hợp với các dạng thể trạng theo Yoga Sutra. 5. Tư vấn cách tự quan sát, đánh giá và điều chỉnh tình trạng sức khỏe

Công ty TNHH Truyền thông và Giáo dục LYCEUM
Mã số doanh nghiệp: 0109952504, ngày cấp 4/4/2022, quận Đống Đa, Hà Nội.
Địa chỉ: số 81B ngõ 592 Trường Chinh, phường Khương Thượng, quận Đống Đa, Hà Nội
Phone: +84964491749
Email: admin@thebookhunter.org